epreuves sportives

Dimanche 21 juin, au Marathon des burons, sur les 44 km j'ai terminé 858ème sur 956 finishers en 6:25:25 et 27/33 en V3. J'ai eu des crampes pendant une longue période à partir du 25ème km. Mais les 8 derniers km se sont bien passés. Je testais des produits...

Depuis le Trail des Gendarmes et voleurs de temps le dimanche de Pentecôte je n'ai pas trop repris l'entrainement. Ceci est dû, en partie, à une chute lors du trail des violettes le 23 mai qui m'avait occasionné une petite déchirure à la cuisse droite...

Cette épreuve nocturne, le vendredi 15 mai à 22h00, a été une première pour moi. En effet, avec une douzaine d'autres coureurs, nous avons fait participer 2 jeunes handicapés à ce trail nocturne. Avec une association d'aide aux handicapés et "Everest...

J'avais résevé une chambre d'hôte à Buis-Les-Baronnies pour aller voir mon fils Rémy participer au Trail de la Drôme le 19/04. Bien que je n'avais pas prévu cette épreuve à mon planning cette année, mais étant sur place le 19/04, je viens de m'inscrire...

Après mon abandon, le week-end précédent à la PDS au bout de 38 km, je me suis quand même décidé à accompagner mon fils Rémy et son collègue Christophe (au moins dans le sas de départ !!!) à ce trail de Vulcain. Je ferai le petit parcours de 35 km avec...

Arrivé à Millau vers 14h00 je me gare au parking de la gare et je discute avec 2 autres concurrents qui attendent, comme moi, de prendre la navette pour Rodez. Départ à 15h30 et arrivée à Rodez vers 16h30. Je vais récupérer mon dossard dans le gymnase...

Résultat du trail de Vulcain couru dimanche 01/03 à Volvic : Je finis 218/351 classés en 4:49:58 et 4ème V3M/11 classés Cette fois-ci je suis arrivé au bout.............sans problème de tachycardie

Ce samedi après-midi je suis allé, avec mon fils Rémy, retirer nos dossards à Volvic pour la course de demain matin. Nous en avons profité pour aller reconnaitre, un peu, le parcours après le col de la Nugère. Eh bien c'était bien gelé sur une grande...

Eh oui ..... suite à des problèmes cardiaques survenus au 33ème km (3 km avant le ravito) j'ai donc abandonné à Curan. Ma FC est brusquement passée de 112 (car je marchais depuis un bon moment) à 185. et je suis resté aux alentours des 175-185 pendant...

A 2 jours du départ de la Piste des Seigneurs (samedi 21/02 à 19h15 de Rodez) j'ai effectué mon dernier footing léger de 35 mn aujourd'hui suivi d'une séance Compex. Demain, je ferai mes 2 dernières séances de 25 mn de Compex "Surcompensation" (1 le matin...